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经(jīng )常半(bàn )夜醒了(le )睡不着(zhe ),可能和环(huán )境影响、抑(yì )郁(yù )症、更(gèng )年(nián )期综合征等有关(guān )。需(xū )要(yào )根据具(jù )体的病因进(jìn )行(háng )相(xiàng )关(guān )调理(lǐ )�?1、环境影�?如果睡(shuì )眠环境过于(yú )嘈(cáo )杂,在半夜被吵(chǎo )醒之后容易睡(shuì )不着,需(xū )要改