《|安博体育app下载官网》

【安博软件彩票官网】

　　在日常(cháng )起居上(shàng )，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面(miàn )要适(shì )时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要(yào )早睡(shuì )早(zǎo )起(qǐ )，这(zhè )样(yàng )有助(zhù )于(yú )体内的(de )阳气升发。