《|安博体育首页》

【安博体育登录入口下载安装苹果】

　　在日常(cháng )起(qǐ )居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面(miàn )要(yào )适(shì )时增减(jiǎn )。需(xū )要提(tí )醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为(wéi )保证(zhèng )充足的(de )睡(shuì )眠需(xū )要早睡早起，这样(yàng )有助于体内(nèi )的阳气(qì )升发(fā )。